Cadangan untuk kanak-kanak belajar tenis

A. Apakah kepentingan asas kanak-kanak belajar tenis?

Selama bertahun-tahun pengalaman mengajar, saya telah menemui ramai ibu bapa yang tidak begitu jelas tentang kelebihan dan kepentingan kanak-kanak belajar tenis.Untuk ini, jawapan saya ialah: belajar tenis adalah cara terbaik untuk memupuk kanak-kanak semasa pertumbuhan mereka.Jika belanjawan dibenarkan, gunakanmesin latihan bola tenisuntuk melatih akan disyorkan.

Penyertaan yang betul dalam mana-mana sukan lain boleh mencapai kecergasan fizikal, melatih koordinasi kanak-kanak, ketangkasan, fleksibiliti, irama senaman, dan meningkatkan kualiti psikologi.Tenis juga sama, tetapi untuk tenis, tenis mempunyai ciri-ciri tersendiri.tempat istimewa.Sejak kelahiran tenis, ia sentiasa menikmati reputasi "sukan lelaki" dan "sukan bangsawan".Tingkah laku dan tingkah laku pemain tenis di gelanggang mempunyai keperluan yang lebih tinggi.Dalam proses bermain seorang diri, tiada siapa yang boleh membantu kanak-kanak itu.Jika dia ingin memenangi permainan, kanak-kanak mesti sentiasa menyesuaikan keadaannya antara mata dan mata, dia mesti belajar mengawal emosinya, dan tidak boleh melepaskan permainan negatif, atau Jika anda terlalu agresif dan kehilangan ketenangan anda, walaupun anda kalah dalam perlawanan akhir, anda mesti meletakkan permainan, melangkah ke hadapan dan berjabat tangan dengan lawan anda dengan sepenuh hati dan mengucapkan tahniah kepada mereka, dan kemudian bekerja lebih keras dalam latihan untuk memenangi perlawanan seterusnya.Oleh itu, untuk kanak-kanak bermain tenis, sangat penting untuk dapat memupuk kualiti cemerlang mereka, kerana kualiti permainan adalah seperti watak, dan kualiti permainan itu popular.

B. Berapa banyak masa dan tenaga yang diambil untuk kanak-kanak belajar tenis, dan cara memilih institusi latihan, jurulatih, raket dan tempat untuk kanak-kanak.

Bagi kanak-kanak, sebaiknya belajar masa latihan tenis dua hingga tiga kali seminggu.Setiap kali anda menambah aktiviti memanaskan badan dan berehat dan meregangkan selepas kelas tidak melebihi dua jam, kerana kini terdapat banyak projek dalam kursus masa lapang kanak-kanak, seperti bermain piano dan melukis.Melukis dan sebagainya.Jika latihan tenis diatur hanya sekali seminggu, sukar untuk membentuk pergerakan latihan dan tidak dapat membentuk memori otot untuk kanak-kanak.Selepas seminggu, mereka akan melupakan separuh daripada apa yang mereka pelajari minggu lepas dan hanya boleh bermula semula.Dalam kes ini, kanak-kanak belajar dengan sangat perlahan dan membuat sedikit kemajuan.Bahagian tenis yang paling menarik ialah bermain melawan jaring dan permainan.Jika kanak-kanak mempunyai satu kelas seminggu, selepas tempoh pembelajaran, kemajuannya perlahan dan dia tidak boleh bermain.Bermain bolak-balik dengan permainan akan menjejaskan keyakinan diri dan rasa pencapaian kanak-kanak, dan mengurangkan minat mereka dalam tenis.Oleh itu, sebaiknya diadakan dua atau tiga pelajaran seminggu untuk membolehkan kanak-kanak cepat mempelajari kemahiran tenis dan membentuk ingatan otot.Ibu bapa juga boleh mengurangkan beban kewangan tertentu.

Dalam proses memilih institusi latihan tenis, banyak institusi latihan tenis mempunyai kualiti yang tidak sekata, jadi ibu bapa boleh memberi tumpuan kepada perkara utama berikut:

1. Sama ada terdapat kelayakan latihan yang disahkan oleh organisasi profesional.

2. Apakah kelayakan pasukan kejurulatihan.

3. Pernahkah anda memupuk pemain yang cemerlang?

4. Sama ada untuk menganjurkan jurulatih untuk mengkaji dan meningkatkan tahap pengajaran jurulatih.

5. Tempoh masa pelatih telah dilatih di institusi ini.

6. Jurulatih hendaklah berpakaian mengikut penampilan, peralatan latihan dan kebersihan tempat.

Institusi latihan yang baik boleh menyediakan jurulatih yang sepadan mengikut pelajar dari tahap yang berbeza, dan boleh membantu pelajar merancang program latihan dan masa latihan.Pada masa yang sama, mereka boleh mengatur pertandingan dalaman untuk pelajar meningkatkan keupayaan mereka untuk bersaing, serta latihan fizikal, dan meningkatkan kecergasan dan kemahiran fizikal mereka..

Dalam proses pemilihan jurulatih tenis, ibu bapa boleh memahami dan memerhati dari beberapa aspek serta memilih jurulatih.

1. Kelayakan jurulatih.Jurulatih dengan pensijilan kelayakan jurulatih mempunyai sistem pengajaran yang unik dan kaedah pembetulan ralat pengajaran, yang boleh menghalang kanak-kanak daripada mengambil lencongan dalam perjalanan untuk belajar bermain.Kini sijil kelayakan jurulatih yang diperakui antarabangsa ialah: Persijilan kelayakan jurulatih Persekutuan Tenis Antarabangsa ITF, pensijilan kelayakan Persatuan Jurulatih Tenis Profesional Antarabangsa PTR, pensijilan kelayakan Persatuan Jurulatih Profesional Amerika USPTA, pensijilan ini memerlukan kajian yang serius dan peperiksaan yang ketat untuk mendapatkan sijil.

2. Sikap bimbingan jurulatih.Memilih jurulatih bertauliah hanyalah satu ambang.Jurulatih yang cemerlang akan berpakaian kemas dan tiba tepat pada masanya.Mereka akan bersemangat di gelanggang dan memacu emosi pelajar.Mereka akan menggalakkan kanak-kanak dan bukannya mengkritik pelajar: "Anda salah lagi" "Anda akan" Tidak boleh bermain bola".

3. Keupayaan bimbingan jurulatih.Dalam kelas, jurulatih mesti sentiasa menukar kandungan latihan untuk mengelakkan satu projek latihan yang membosankan.Di dalam kelas, dia hanya akan berdiri di hujung gelanggang untuk menghantar bola kepada pelajar dan hanya berkata: "Bola yang bagus, ayuh, seterusnya", dengan cara ini Pasti ada masalah dengan keupayaan kejurulatihan.

Bagi kanak-kanak, tenis pada asalnya ialah “permainan” (permainan) yang boleh membuatkan kanak-kanak berasa gembira dan gembira dalam permainan tenis, secara beransur-ansur boleh meningkatkan kesukaran supaya kanak-kanak dapat merasai kemajuan, dan boleh mencari dan membetulkan kesilapan kanak-kanak dengan cepat dan berkesan , Inilah yang harus dilakukan oleh jurulatih yang baik.

Kelas latihan am mempunyai kelas percubaan, dan jam kelas yang dicaj biasanya dicaj berdasarkan sepuluh kelas atau satu bulan waktu kelas, jadi jika anda memilih kelas latihan yang salah pada mulanya, terdapat masa juga untuk menukarnya tepat pada masanya