Dalam dunia semasa, semakin ramai orang suka belajar bermain tenis, dan beberapa syarikat juga membangun dan menghasilkanmesin latihan menembak tenis automatikuntuk pemain tenis, seperti mesin tenis siboasi dan udang galahmesin bola tenisdsb. , di sini tunjukkan beberapa kemahiran bermain tenis untuk pelajar semak di bawah, harap dapat membantu.
Menghidang bola tenis:
Cara terpendek untuk penerima menjaringkan gol adalah dengan menjaringkan terus.Untuk meningkatkan kebarangkalian untuk memulangkan bola, dia mesti terlebih dahulu menguasai kemahiran tertentu.Sama seperti mendapati bahawa kelemahan pitcher adalah sangat berfaedah semasa bermain besbol, adalah penting untuk melihat kelemahan starter untuk menerima servis dan serangan.Langkah-langkah khusus adalah seperti berikut:
1. Berdiri dalam kedudukan yang baik sambil menentukan dari mana datangnya bola.
2. Selepas berdiri dalam kedudukan, pusing dengan bahu kiri dengan pantas dan tangkas.Pada masa ini, hanya berpaling.
3. Pada saat memukul bola, pegang raket dengan kuat supaya tidak bergetar.
4. Dalam tindakan susulan terakhir, terus hayun raket lurus ke arah kepala raket, dan kemudian kembali secara semula jadi.
Kita boleh melihat dengan mudah perubahan kelajuan bola selepas menerima servis.Adalah perlu untuk menyedari kepentingan pemintasan untuk servis yang lebih pantas.Beri perhatian untuk berpusing dan memukul bola kembali.Anda tidak perlu menutup badan anda dengan margin yang besar, pada asasnya hanya gunakan kemahiran memukul bumi dalam besbol untuk memukul bola.
Tackle cepat
Dalam tenis moden, putaran atas adalah arus perdana, dan teknik yang sering digunakan ialah pemintasan tergesa-gesa.
Pemintasan tergesa-gesa bukanlah satu pukulan voli, kerana ia adalah menggelecek garis dasar.Ini terutamanya kaedah pukulan yang sering digunakan oleh pelantun semula.
pukulan depan
1. Apabila bola lawan terbang, bergerak ke hadapan dengan cepat.
2. Pukul bola dalam kedudukan di mana anda boleh memanfaatkannya sepenuhnya.Perkara utama ialah berfikir bahawa anda akan membuat pukulan kemenangan
3. Julat pergerakan dengan bola hendaklah besar, dan postur harus dilaraskan dengan cepat untuk memenuhi pukulan seterusnya.
Pukulan kilas
1. Apabila memukul pukulan kilas, kebanyakan pemain menggunakan cengkaman dua tangan.
2. Letakkan kepala raket selari dengan bola.Untuk berjaya memintas bola, anda mesti meletihkan seluruh badan anda pada saat memukul bola.
3. Kaedah yang sama seperti bola yang menang, untuk tidak terseliuh pergelangan tangan, kemudian gunakan pergerakan pergelangan tangan untuk mengikut hayunan.
Walaupun bola terbang pada ketinggian yang tinggi, tidak perlu memukul bola pada ketinggian bahu.Lebih baik menunggu bola jatuh di antara dada dan pinggang sebelum memukulnya, yang lebih mudah digunakan.Ingatlah untuk menggunakan kaedah putaran atas bagi lantun untuk bermain.
Kemahiran bola tinggi putaran atas
A. Bola tinggi yang dipanggil topspin merujuk kepada penggunaan teknologi menggelecek untuk membuatkan pihak lawan terlepas peluang untuk pergi ke dalam talian.Kerana ia adalah pukulan menyerang, bola tinggi putaran atas adalah berbeza daripada bola tinggi biasa, dan tidak perlu membayangkan trajektori terlalu tinggi.
1. Tarik balik sambil menganggarkan kedudukan voli pihak lawan.
2. Tarik bola seketika, supaya pihak lawan terlepas peluang untuk online.
3. Gunakan pergerakan pergelangan tangan terus dari bawah ke atas untuk mengayun lebih tinggi dengan pergerakan bola, iaitu putaran kuat boleh ditambah.
B. Tindakan pergelangan tangan menggosok bola dengan pantas dan kuat dari bawah ke atas adalah kunci kejayaan pukulan.Tindakan menarik balik adalah sama seperti bola lantun biasa.Sebelum memukul bola, pegang kepala raket ke bawah dan lap dari bawah ke atas.Anda tidak perlu memukul terlalu tinggi, asalkan anda secara kasar boleh membuat bola melepasi pihak lawan dengan dua atau tiga rentak lebih tinggi daripada raket.Beri perhatian untuk mengayun ke sebelah kanan kepala dengan bola.Ini juga merupakan kemahiran pemain profesional kelas pertama.
Kemahiran bola rendah bersih
Ini adalah kaedah memukul yang biasa digunakan di gelanggang tanah liat.Terutamanya sesuai untuk lawan bergerak ke sana ke mari tidak terlalu pantas, dan pertandingan wanita.Perhatikan postur untuk tidak memusingkan kepala anda, jika tidak anda akan dilihat oleh pihak lain.
1. Perkara yang penting adalah untuk memukul bola ke hadapan dan meletakkan postur yang menghalang pihak lawan daripada melihat melalui
2. Bersantai sepenuhnya semasa memukul bola, dan berhati-hati agar tidak berasa salah akibat ketegangan.
3. Tambahkan putaran atas berdasarkan potongan untuk mempercepatkan putaran bola balik.
Masa siaran: Jan-06-2022